Les itinéraires parcourus en été à partir du Plateau d'Assy sont assez fréquentés et il est plutôt agréable de s'en éloigner en parcourant des sommets d'accès facile. La chaîne des Fiz est sans nul doute le maître incontestable des lieux et s'en approcher est toujours un émerveillement du fait de son imposante masse et de ses caractéristiques géologiques impressionnantes. Et puis là haut, quel spectacle face au Mont Blanc si proche. Cette randonnée nous fait prendre de la hauteur au-delà du col d'Anterne et fera basculer les panoramas saisissants au Nord avec le magnifique lac d'Anterne avec au-delà les villages de la vallée du Giffre et au Sud la chaîne du Mont Blanc, le massif des Aiguilles Rouges, le Mont Buet et la montagne de Pormenaz sous nos pieds. Les marmottes y sont nombreuses et détalent sans précipitation !
Le départ se situe au-dessus de la station de Plaine Joux. Monter avec la voiture au refuge-restaurant du Chatelet et se garer environ 1 km après. L'itinéraire ne posera pas de problème car entièrement balisé et les panneaux sont nombreux. Le large chemin passe en sous-bois et pâturages pour atteindre les chalets de Souay. On laisse le ravin de Souay et les itinéraires montant au lac de Pormenaz par la "Chorde" ou les "Argentières et on continue à monter en direction de l'ouest en 2 grandes boucles du chemin qui mène aux chalets d'alpage des Ayères. On arrive dans des prairies formant un large plateau aux pieds des rochers des Fiz. L'itinéraire prend plusieurs directions. Tourner à droite en direction du refuge d'Anterne, des chalets de Moëde et du col d'Anterne. Une large piste monte en lacets au -dessus du ravin de Souay aux pieds des falaises des Fiz. On passe devant une curiosité : la cabane du rocher de l'Ours, qui a été construite adossée à un rocher qui ressemble tout à fait à cet animal. La cabane est petite mais on peut s'y mettre à l'abri en cas de besoin, faire du feu et prendre un repas (table et bancs). Le chemin carrossable emprunté par des véhicules autorisés est plus long que l'itinéraire pédestre qui propose à 2 reprises des raccourcis coupant des virages. On arrive en vue des chalets du refuge d'Anterne puis on aperçoit la crête où débouche le col d'Anterne puis la tête de Moëde et sa longue bande de frêtes qui serpente entre les sommets de Moëde et Villy. C'est là-haut, le terme de la randonnée ! Il faut encore se hisser au col où les panoramas sont forcément à la hauteur avec l'impression de pouvoir embrasser d'un coup la Pointe d'Anterne qui jette ses falaises si proches. Le reste de l'itinéraire part vers l'Est à l'assaut de la tête de Moëde qui n'est pas le premier sommet, le plus visible mais le second un peu en retrait qui se matérialise d'un cairn. Faire attention sur l'arête terminale qui est un peu plus étroite, surtout en cas de terrain mouillé mais qui ne pose pas de problème. Sinon ne pas s'approcher trop des bords de tous les petits sommets qu'on va parcourir jusqu'aux frêtes de Moëde car quand on examine les falaises côté sud qui ne sont qu'empilement de plaques on se demande si ça va tenir encore longtemps ! Mais ça tiendra bien encore des milliers d'années....En attendant de jolis gazons troués où se cachent les marmottes vous offriront de belles places pour la pause pique- nique soit au Sud ou au Nord et le choix sera sans doute difficile tant les paysages sont magnifiques. Retour par le même itinéraire.