Enneigement favorable tard en saison ou quand la neige manque ailleurs.

Randonnée sur l'ancienne voie romaine au bout du Val Montjoie dont la première partie se déroule en forêt puis sur les alpages enneigés où se perdent mille traces d'animaux. Au retour la vue s'étend sur toute la vallée.

Randonnée à n'entreprendre que par de favorables conditions nivologiques.

Franchir le pont sur le torrent du Bon Nant et monter le chemin romain (peut être verglacé le matin), très raide jusqu'au pont de la Téna. Poursuivre jusqu'à Nant Borrant où l'on sort de la forêt. On peut repérer sur les pentes sud de la crête de Tré-la-Tête, le refuge du même nom (1900 m). Passer le hameau de la Rollaz, chalets d'alpage puis la pente se redresse pour atteindre la Balme et ses chalets disséminés entre des blocs où l'on peut repérer très vite un endroit sympathique pour une halte énergétique. Malheureusement la course du soleil sera très vite absorbée par l'Aiguille de la Pennaz vers 13 heures (fin janvier). Il faudra donc quitter ce lieu si l'on ne veut pas geler sur place, surtout après l'effort et redescendre un peu plus bas pour le déjeuner.

Au retour on empruntera le même chemin jusqu'aux chalets de la Rollaz où le soleil enfin revenu nous aura déjà copieusement réchauffés.

Dans le hameau, obliquer vers la droite (traces raquettes) pour apercevoir et atteindre en 15 minutes les chalets de la Giettaz, lieu magnifique de douceur et de beauté où l'on peut encore s'offrir une halte au soleil et faire quelques photos.

Poursuivre le chemin au milieu des chalets pour rejoindre (un court instant pittoresque et sportif) l'itinéraire du matin.

Retour en 1 heure à Notre Dame de la Gorge.

Il s'agit là d'une randonnée classique dans la vallée du Valmontjoie mais l'arrivée dans le cirque des Miages est toujours remplie d'une grande émotion tant le paysage est grandiose. La beauté des chalets enfouis dans cette immensité blanche entourés de sommets prestigieux complétera ce décor de carte postale. Cette sortie est facile car la distance et la dénivellation sont raisonnables.

Les risques sont limités dans cette partie en retrait des coulées pouvant se produire à partir de tous les sommets alentours mais éviter les jours après de grosses chutes de neige.

Rejoindre le hameau de la Frasse à partir de la route principale des Contamines Montjoie. Aller jusqu'au centre du village et tourner à gauche en face la poste. Se garer au parking de fin de route devant les derniers chalets. L'itinéraire part directement dans une large piste forestière. De nombreux panneaux indiquent diverses directions. Suivre celui : "chalets de Miage-chalets du Truc". Le sentier monte raide et on arrive aux Granges de la Frasse. Continuer la piste en se méfiant bientôt d'un virage franc à droite semblant laisser l'itinéraire principal. Un panneau indique la bonne direction. On monte en sous-bois sur un chemin plus étroit et on parvient au banc du TCF (ou tout au moins, ce qui en reste !) Continuer jusqu'à rejoindre la piste venant de la Gruvaz. Tourner à droite sur cette large piste qui amorce un large virage à gauche avant de sortir de la forêt. On débouche dans l'alpage et subitement un paysage grandiose s'ouvre devant les yeux : les chalets du Truc entourés de montagnes resplendissantes sous le soleil matinal ! Derrière les chalets 2 bosses se superposent : le Mt Truc et le Mt Vorrassay. C'est le premier qu'on va gravir. Passer entre les chalets et monter à vue la belle bosse du Truc. Malgré ce promontoire modeste perdu dans cette immensité, la vue est grandiose et permet de s'installer pour un moment de réconfort. On en profitera pour admirer sans se lasser du Nord à l'Est : les pentes abruptes du Mt Vorassay, le col du Tricot et dans l'enfilade les pointes de l'Aiguille du Tricot et l'Aiguille de Bionnassay. Enfin pour fermer le cirque, les dômes des Miages, l'Aiguille de la Bérangère offrent les parois glacées à l'ombre le matin. Pour découvrir les chalets de Miage 250 m plus bas dans l'alpage de Miage, s'approcher avec précaution du bord escarpé Est du Truc. Après la pose redescendre vers l'alpage et admirer tous les chalets endormis dans la neige. Retour par le même itinéraire.

arête nord du mt joly	alpage du truc	col du tricot	alpage du truc1	glacier de miage	mt joly	le mont truc